こんにちは、CS推進室の中原です。 自宅で過ごす時間が増え、運動不足から便秘になる方も多いのではないでしょうか？ 今回は「便秘にならない！」ためのお話しをしていきたいと思います。 目次 1. ウンチを出すには「朝」がゴー … 続きを読む 毎日すっきりしたウンチが出ていますか？便秘の人必見「朝のゴールデンタイム」を逃さないで！