蒸し蒸しジメジメとした梅雨と共に、少しずつ暑い日も増えてきましたね。今年こそは「夏バテしないぞー！」と思っても、内臓が元気でないと健康は保てません。夏に弱りがちな胃腸を食事でケアし、体力をつけて夏バテを予防しましょう！