梅雨特有の長雨や気圧の変化が、私たちの自律神経に多大な影響を及ぼします。梅雨は1年の中でも体調不良が起こりやすいんです。自律神経のバランス崩れこそ『梅雨バテ』最大の原因！大事なのは早めの対策。自分なりの脱『梅雨バテ』方法を見つけるヒントに♪