お肌の「温活」で老け顔撃破！！マッサージでたるみのないお肌に！！

こんにちは！やまと―ヤクルトの小西です!(^^)!

巷には様々な「活」があります。

例えば腸活・菌活、妊活、婚活、終活など…今日ご紹介するのは「温活」です！

温活とは…

健康を維持するために適正な体温まで基礎体温を上げる活動のことです。

現代人は、昔の人に比べると基礎体温が0.5℃～1.0℃ほど低い傾向があるそうです。

そしてその結果、現代病として悩まされているのが「冷え症」や何気ない身体の不調です。

「冷え症」は多くの女性が持つ悩みで、「肥満、むくみ、生理不順、不妊、免疫力の低下」など、様々な不調を引き起こす原因となっています。

冬の冷たい空気にさらされて、一番冷えるのは「顔」だと気づいていましたか？

素肌がむき出しの顔はとても冷えやすく、血行不良で顔色が悪くなりがちです。

また、黒ずみ、くすみ（※1）、たるみ（※2）やハリ不足といった“老け顔印象”や肌サイクル（ターンオーバー）の乱れや乾燥ダメージも大人の冬の悩みの一つです。

※1：黒ずみ、くすみとは古い角質を含む汚れや乾燥やキメ乱れによるもの
※2：ハリ不足によるもの

それはマッサージで血行を良くする「顔温活」です！！

顔温活に1番効果的なのは、フェイスマッサージがおすすめ！

リンパや血のめぐりを良くし、顔の筋肉もほぐれて表情も明るくなります。

定期的にスキンケアでマッサージクリームを使った「ジョイフルマッサージ」を取りいれてみましょう！

空気が乾燥しているこの時季が一番おすすめ！！

是非、一度お試し下さい！！

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