こんにちは。やまとーヤクルトの荒谷です。 我が家の食卓に良く並ぶ食材のもやし。 もやしと聞くと「栄養がない」とイメージされる方も多いと思いますが実は、もやしは意外と栄養素を含んだヘルシーな食材の1つです。   … 続きを読む 野菜価格が高い時の救世主「もやし」の栄養素と調理のコツを紹介します。