小西 渉
こんにちは☆金曜担当の小西です！
早速ですが…みなさん、岩国市日の出町に健康増進を目的とした施設が新しくできたのをご存じですか？
今日は、岩国市日の出公園を紹介しちゃいます♪
岩国市日の出公園
岩国市日の出公園はサンライズクリーンセンター（ごみ焼却施設）の隣地にあり多目的広場・遊歩道・温浴施設(お風呂)など健康増進を目的とした海が見える公園です♪
多目的広場
【広さ：1,600㎡】
利用者も少ないので子どもと一緒にちょっとしたボール遊びや自転車の練習などにも最適ですよ～♪
遊歩道
ウォーキングコース
一周340mとさほど長くはありませんが、コースは平坦だけではなく緩やかな勾配もあったりするので身体に良い負荷をかけてくれます。なんと１周で16kcal消費（砂糖入りコーヒー１杯分）にもなるんですよ♪
※夏場のウォーキングは熱中症対策を十分にとって行ってください！
熱中症対策の１つとして暑い日中は避けて涼しくなる夜の時間帯なら雰囲気も変わっていいかも～♪
健康遊具
遊歩道には大人用の健康遊具が９つもあります。無理のない範囲でチャレンジしてみましょう!(^^)!
【 腕のばし測定 】
【 ボートこぎ 】
【 ステップ 】
スパ・サンライズ（温浴施設:お風呂）
日の出公園内にある温浴施設「スパ・サンライズ」は特長が３つあります。それぞれを簡単にご紹介していきますね!(^^)!
エコロジーシステム
ごみ焼却施設（サンライズクリーンセンター）で発生した熱エネルギーを有効利用して水を温めている温浴施設(お風呂)です。
歩行水槽室
歩行水槽室は入浴料で利用できます。脱衣所で水着を着用してからの入室となります！
水中ウォーキングは筋力・体力低下の予防や腰痛予防に効果大！！
腰痛持ちの私にはドンピシャ♪!(^^)!♪
でも…水着を用意していなかった私は…残念ながら利用することができませんでした(T_T)
足湯（無料）
足湯は施設の休憩室から中庭に出たところにあり誰でも無料で利用することできます♪
足湯にはむくみ・冷え性を改善する効果だけでなく、内臓の血行促進やそれによるデトックス効果も期待できますよ!(^^)!
その他
リフレッシュ設備
お風呂内の浴場にはサウナや海が見える露天風呂、広々とした休憩スペース、子どもが遊べる遊具が中庭にあったりと低料金で心身共にとっても癒されちゃいます!(^^)!
コロナ感染対策
施設の入り口にアルコール消毒液、受付にはビニールカーテンを設置し、休憩スペースは密にならないようにテーブルの数を減らしています。脱衣所ではロッカーの鍵が返却される度にスタッフによるロッカー清掃が行われています。又、浴場や脱衣所での密を避けるため利用状況によっては入場制限をしています。
施設情報
スパ・サンライズ
岩国市日の出町2番74号
利用案内https://www.city.iwakuni.lg.jp/uploaded/attachment/30452.pdf
営業時間：10時00分〜21時00分
※最終受付：20時30分
定休日：水曜日
※多目的広場・遊歩道も利用できません。
《利用料金》
一般（15歳以上）：500円
小学生及び中学生：200円
國弘麻未
梅本 恵
藤田 恵美子
