【山口】運動するなら「蜂ヶ峯総合公園」♪運動習慣をつけて「質の良い睡眠」を！

 

こんにちは！
やまとーヤクルトの佐々木です(^_-)-☆

2024年になって早くも3か月が経ち、あっという間に4月になりますね！
新年度の始まりとともに、新たな環境で活躍されるという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
新たな出会いに心躍る一方、環境の変化によって生活リズムが乱れてしまいやすい時期でもありますよね(>_<)
生活リズムの乱れは睡眠不足を引き起こし、心身の健康に影響してしまいます。
慣れない環境だからこそ、質の良い睡眠で翌日へのエネルギーをチャージしたいものですよね！

質の良い睡眠のためには生活習慣を整えることがとても大切！
特に成人に多くみられる課題として運動不足が挙げられますが、日中の運動習慣をもつことで身体が程よく疲れてぐっすり眠りやすくなりますよ♪
そこで、今回は運動におすすめのスポット「蜂ヶ峯総合公園」をご紹介します♪

和木町　蜂ヶ峯総合公園

山口県和木町にある「蜂ヶ峯総合公園」！
子ども向けの遊具コーナーや広いグラウンド、様々な設備があって大人から子どもまで幅広い年齢層の方にお楽しみいただける公園ですよ♪
敷地が広いので、散歩やランニングにもおすすめです！

蜂ヶ峯総合公園　園内施設紹介

【Bee+（ビープラス）交流棟】

観光インフォメーションやテイクアウトメニューを楽しめるカフェがありますよ♪
子ども広場が近くにあるので、お子さんの遊びの合間に一息つくことができます☆
こちらの記事でもカフェの様子を紹介しています！

蜂ケ峰総合公園　Bee+ポーニーサイドカフェ♪

【Bee+（ビープラス）レストラン棟】

カフェだけでなく、レストランもあります！
本格的なイタリアンが楽しめるそうですよ(^^♪
公園敷地内にレストランがあるので、昼食の心配なし！開園時間から夕方まで公園を満喫できます！

【和木町】蜂ヶ峯総合公園で子連れランチ「ゾーナイタリア」

【Bee+（ビープラス）こども広場】

こちらが子ども向けの広場です！楽しそうな遊具が魅力的なのはもちろんですが、走り回ることのできるスペースも十分にあり、のびのび遊ぶことができますよ(^-^)

【キャンプ場】

なんとキャンプも楽しむことができます！
水道やトイレもあるので、初心者でもキャンプを楽しめそうですね♪
近くには恐竜の森もありますよ(^_-)-☆

【有料遊具】

有料で楽しむことのできる遊具もたくさんあります！

●ローラーすべり台（Roller Slide）

長さは255メートル！
1人300円で3回まで滑ることができます！

●冒険の森（フィールドアスレチック）（Obstacle Course）

お次はアスレチックです！
この日はあいにくの雨で入場自体出来ませんでしたが、本来はグラウンドよりも森の方に入ってチャレンジします。
丸太やネットくぐり、ターザンロープ等、さまざまなアスレチックが待っていますよ！
日頃運動不足だとかなり息切れしてしまいます(>_<)
挑戦できるのは小学生以上だそうです。
1人300円でチャレンジできますよ！ぜひ冒険にチャレンジしてみてくださいね♪

●観覧車（Ferris Wheel）

なんと観覧車もあります！
観覧車上からは公園を見渡すことができ、とてもいい眺めですよ！
利用料金はこちらも1人300円です。

●ミニSL（Mini Locomotive）
ミニSLも走っているんです！
大自然の中を走るミニSLに乗るのはとても気持ちいいですよ(^-^)
こちらも1人300円。運行には条件があるようなので、蜂が峰総合公園のHPをご覧ください！
蜂が峰総合公園　ミニSL（Mini Locomotive）

子どもは大はしゃぎ間違いなし！ミニＳＬや観覧車に乗れる『蜂ヶ峯総合公園』

まとめ

いかがでしたか？
今回は「蜂ヶ峯総合公園」をご紹介しました。
お手ごろな価格で充実した施設をお楽しみいただけます！
お友達といっても良し、家族といっても良し、一人で散歩をしても良しの公園です(^-^)
季節、環境の変わり目で生活習慣が乱れやすい時期だからこそ、しっかり運動して質の良い睡眠とって、活力あふれる毎日を過ごしましょうね(^▽^)

蜂ヶ峯総合公園の詳細

■開園時間：9:00-17:00　※施設により異なります

■場所：〒740-0062 山口県玖珂郡和木町瀬田紺屋作２６０−１

■ホームページ

 蜂ヶ峯総合公園（山口県和木町）公式Web Site

 

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・本品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものとして、消費者庁長官に届出されたものです。ただし、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
・本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

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