蚊に刺されたくない！アロマで手作り虫除けスプレー。

こんにちは！管理栄養士の東元です。

店頭でも蚊除けや虫刺されグッズがたくさん出回っています。

皆さん、どのように蚊対策をされていますか？

私は、子供が生まれてから、店頭で売られている虫除けスプレーに、

「赤ちゃんも使える」というものがあることを初めて知り、

ということは、これまで使っていた虫除けスプレーにはどんな成分が入っているのか？

と心配になり、アロマで手作りするようになりました。

アロマで手作りすれば、化学合成物質を使わずに、自然な香りを楽しみながら防虫できます。

アロマで実際に手作りする際に使用するのは精油（エッセンシャルオイル）で、

これは、植物から採れる香りのする成分の集合体です。

例えば、ミントに触れるとスーッとした香りがしますが、このスーッとした香りの元が

メントールという芳香分子です。

そして、この芳香分子はその種類により、それぞれの香りや作用を持っています。

その中に、

「昆虫忌避作用（蚊）：蚊が嫌がる匂いで、害虫を寄せ付けない作用」

というものがあります。

今回はこの作用を持つ精油の『シトロネラ』をメインに使って、虫除けスプレーを作ります。

虫除けスプレーの作り方

レシピ　　全量100ｍｌ、精油20滴（精油濃度1％）

• 精油「シトロネラ」　　　　　8滴
• 精油「ユーカリ・レモン」　　8滴
• 精油「ラベンダー・アングスティフォリア」　　　　　　　　　　　　4滴

• 無水エタノール　　　　　　　5ｍｌ
• 精製水　　　　　　　　　　94ｍｌ

• スプレーボトル

作り方

1. ビーカーに精油を入れ、無水エタノールを加えて混ぜ、さらに精製水を加えて混ぜる。
2. スプレーボトルに、“１”を移して蓋を閉める。
3. スプレーボトルに、ラベル（「虫除けスプレー」、精油名、作成日などを記入）を貼る。

• 夏など気温の高い時期は、冷蔵庫で保管し、1か月ほどで使い切るようにします。
• 使う時は、その都度、しっかり振ってスプレーするようにします。

まとめ

精油を初めて購入する際には、専門店で購入されると良いと思います。

一見、精油と同じような外見でも化学合成した香料が使われたものや、混ぜ物を加えた商品もあるからです。

正しい情報のもとに質の良い精油が手に入れば、一つの精油には、とてもたくさんの作用がありますので、

普段、生活で使えるいろんな物を手作りすることができます。

私のおすすめ

◎カメムシさよならスプレー

“カメムシ”の被害で何が嫌だったか？というと、

取り込んだ洗濯物にカメムシが付いていて、洗濯物を畳んでいる最中に

「発狂！＆洗濯物も臭くなった」などではないでしょうか。

最近ではカメムシ対策用の殺虫剤も販売されていますが、

どれも網戸やドアなど用なので、

外に干す洗濯物に殺虫剤は使いたくない！という方におすすめです。

洗濯物を干すときにシュッ、取り込む少し前にシュッとすると、

カメムシが逃げていきます！！

◎スッキリ！マスクスプレー

マスクをつける時にシュッ、気分転換にシュッとするだけで大丈夫です。

芳香分子の抗菌・抗ウイルス作用で感染症対策が出来たり、

抗炎症・呼吸器うっ血除去作用で花粉症対策にも◎。

また、マスク特有の気になる臭いを改善し、

心地よいアロマの香りで気分をリフレッシュできます。

これから、少しずつご紹介していきたいと思いますので、

お楽しみに・・・！

まずは、アロマで手作り虫除けスプレーでしっかり虫除けしながら、

是非、いい香りで癒されてくださいね！！