アロマアドバイザーおすすめ！リフレッシュマスクスプレー

こんにちは！　NARDアロマアドバイザーの東元です。

マスク生活も新しい生活様式の一部として、当たり前になりましたね。
これからの季節、花粉症やインフルエンザなどの感染症対策としても、ますますマスクが手放せなくなります。
そんな中、少しでも、このマスク生活を快適にするために、今回はリフレッシュマスクスプレーをご紹介します。

リフレッシュマスクスプレーの作り方

レシピ　全量100ｍｌ、精油20滴（精油濃度1％）

• 精油「ユーカリ・ラディアタ」　５滴
• 精油「ラヴィンツァラ」　　　5滴
• 精油「ブラックスプルース」　5滴
• 精油「パルマローザ」　　　3滴
• 精油「ティートゥリー」　　　2滴
• 無水エタノール　　　　10ｍｌ
• 精製水　　　　　　　89ｍｌ

• スプレーボトル（100ｍｌ用）

※スプレーボトルの素材は、PP（ポリプロピレン）、PE（ポリエチレン）、ガラス、陶器などで、アルコールに溶けないものを使用してください。

作り方

1. ビーカーに精油を入れ、無水エタノールを加えて混ぜ、さらに精製水を加えて混ぜる。
2. スプレーボトルに、“1”を移して蓋を閉める。
3. スプレーボトルに、ラベル（「リフレッシュマスクスプレー」、精油名、作成日などを記入）を貼る。

• 使う時は、その都度、しっかり振ってスプレーするようにします。マスクの外側からシュッとして、乾いてからマスクを着けるようにしましょう。
• チャック付き保存袋に入れて持ち歩きも可能ですが、帰宅後は、冷蔵庫で保存するようにしましょう。

使用する精油の特徴

「ユーカリ・ラディアタ」について

抗カタル作用（鼻や咽頭の粘膜の炎症による過剰な粘液を溶解・排出する作用）、去痰作用（痰を排泄して解消する作用）、抗ウイルス作用、抗菌作用などがあり、風邪やインフルエンザの予防、咳の緩和など、日常的に使いやすい精油です。精油のツーンとした香りは、沈んだ気分を高揚させてくれます。

「ラヴィンツァラ」について

ユーカリ・ラディアタとともに、風邪やインフルエンザの予防や回復に利用すると良い精油です。免疫刺激作用や誘眠作用もあり、心身が疲れている時や不眠症にも役立ちます。

「ブラックスプルース」について

コーチゾン作用という抗アレルギー作用があり、天然のステロイドともいわれ、花粉症対策にも使える精油です。また、スパイシーな森の深い香りは、心を元気にしてくれるので、気分をリフレッシュする時には最適です。

「パルマローザ」について

免疫刺激作用や抗菌作用・抗ウイルス作用もあります。バラに似たような香りも持つことから、石鹸・化粧水・香水にも使われることがあります。
※含有成分「ゲラニオール」に子宮収縮作用があるため、妊婦さんは使用を避けてください。

「ティートゥリー」について

抗菌・殺菌作用、抗ウイルス作用があり、様々な感染症の予防など、感染症対策によく用いられる精油です。
フレッシュでスパイシーな香りがスッキリした気分にしてくれます。

まとめ

今年に入って急にマスクスプレーがいろんな所で販売され始めました。それだけ、需要があるということですよね。
そんなマスクスプレー、質のよい精油を使って手作りすれば安心安全で、さらに自分好みの香りのスプレーができて、リフレッシュ効果も高まりますね。
是非、皆さんもオリジナルのマスクスプレーを作ってみてください！