杉本 由紀子
こんにちは(^O^)ヤクルトの杉本です！
朝晩、めっきり涼しくなりましたね(^O^)みなさま体調崩されていませんか・・・？？
お肌の調子はいかがですか・・？？
秋口は、急激な気温の寒暖差や空気の乾燥によってお肌のバリア機能が低下します。
夏に浴びた紫外線によりメラニンが蓄積して、シミ・ソバカスが目立つようになります。
そして・・・コロナ禍でマスクをしていたら、ほうれい線が目立ってきたな・・と感じている方は
いらっしゃいませんか・・・？？？
最近、そんな声を多く聞きます(_)
ここで、秋のお手入れ、マスク疲れのお手入れは共通していますので、どうしたら改善出来るかを
お伝えしますね！
秋のお手入れ（簡単マッサージ）
秋は一年で一番疲れた肌になるといわれています・・・
なので、いつものお手入れにプラスが必要となります(^O^)
では…何をプラスしたらいいかと言いますと・・・
改善の早道には…
それはマッサージなんです！！マッサージする事でお肌を活性化して夏のダメージを改善してくれます！
リベシィ・パラビオ・リベシィホワイト
夏にダメージを受けた肌は化粧品が浸透しにくく肌の中は乾燥しているので、マッサージをしてお肌の生まれかわりを助けてもらうことで、すべての化粧品が浸透してしっかり保湿ができます(^O^)
でも、マッサージは大変！！って思っている方・・・
3分でお肌ピカピカ！つやつやになる「ジョイフルマッサージ」をご紹介しますね(^O^)
今こそがんばりどき・・・是非チャレンジしてみてくださいね(^^)/
マスク疲れのお手入れ
いつもマスクをしてるので、気づかなかった・・・(_)・・・ふと、顔を見たらほうれい線が・・・(_)
こんなになかったのに・・・(_)こんなに目立ってる・・・涙・・涙・・
なんて事ないですか・・？？？今すぐ、鏡を見て確認してくださいね(^O^)
ほうれい線が気になりはじめたら・・・
そして・・・ほうれい線が目立つようになったという人、その改善には保湿がポイントです！！
いつもより2倍・3倍の保湿をしたら改善できます(^O^)
保湿・・・クレンジングで毛穴まできれいに・・そして優しく洗顔して・・・
コットンを使用しての化粧水(2～3倍）、そして乳液（2倍）で、最後に保湿クリームです♪
いつもやっているお手入れです。使用量を2～3倍にしてもらえれば改善出来ます(^O^)
マスクをしているから、見えてないから大丈夫！は危険です(_)
後で後悔する事になるので、今を大事に、一緒に頑張りましょう(^○^)
肌荒れ改善食材
肌荒れ改善食材は色々あると思いますが、若々しいお肌に効果があるの食材の１つとして・・・
肌荒れしたお肌には・・・
ジャガイモには、疲労回復・肌荒れ改善などに効果があると言われるビタミンＣが豊富に含まれていますので、ジャガイモを使ったお料理をしてみてはいかがですか・・？？
私は揚げないコロッケを作ってみました(^○^)
まとめ
この秋はマッサージと保湿、そしてビタミンCの食材をしっかり摂ってお肌の老化予防をしていきましょう！
お肌のことでお悩みがありましたら気軽にサロンにお越し下さいo(^o^)o
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